“Giấc ngủ rất quan trọng. Tôi luôn phải đảm bảo mình phải ngủ đủ giấc,” Roger Federer bật mí bí mật thành công trong cả sự nghiệp lẫy lừng của mình. Năm nay đã 34 tuổi và vẫn đang giữ kỷ lục 17 Grand Slam, thất bại trong trận chung kết US Open 2015 không phải là một điều quá tệ với một tay vợt đã lớn tuổi. Thực tế trong 2 giải Grand Slam gần nhất, Federer cũng chỉ chịu thua một đối thủ là Novak Djokovic.
“Không biết tôi có thể duy trì được thể lực và niềm đam mê như Federer khi bằng tuổi anh ấy bây giờ hay không,” tay vợt người Serbia cũng phải ngưỡng mộ đàn anh như một trong những tay vợt duy trì được nền tảng thể lực tuyệt vời trong cả sự nghiệp. Dù đã đánh bại Federer trong 3 lần gặp nhau gần nhất ở chung kết các giải Grand Slam nhưng đều là những chiến thắng không dễ dàng của Djokovic. Và nếu không tính những cuộc đối đầu tại các giải Grand Slam thi đấu theo thể thức 5 set, thì chưa chắc Djokovic đã trội hơn ở những giải đấu theo thể thức 3 set.
Người ta nói Federer “miễn nhiễm” với chấn thương và trong cả sự nghiệp cho tới thời điểm hiện tại, FedEx vẫn giữ kỷ lục đặc biệt là chưa bao giờ bỏ cuộc giữa chừng khi trận đấu đang diễn ra vì vấn đề sức khỏe. Federer cũng từng rút lui trước khi trận đấu diễn ra, như trận chung kết ATP World Finals 2014 năm ngoái với Djokovic. Nhưng những trận đấu như vậy cũng chỉ đếm trên đầu ngón tay.
“Tôi tin rằng ngủ đủ giấc cung cấp cho tôi một nguồn năng lượng đặc biệt. Còn ngủ bao nhiêu cho đủ? Tôi cũng không rõ nhưng với tôi, mỗi ngày tôi cần 9 đến 10 tiếng dành cho việc ngủ,” Federer nói về tầm quan trọng của việc ngủ.
Bên cạnh đó, việc nghĩ ra những phương án chiến thuật mới, như “vũ khí” mới có tên SABR (Sneak Attack By Roger), giúp tay vợt người Thụy Sĩ có thêm nhiều sự lựa chọn khi tiếp cận trận đấu. Đây là lối chơi tấn công ngay vào cú giao bóng hai của đối thủ bằng cách bước vào trong sân sớm để trả giao bóng. Với một tay vợt lớn tuổi, việc sáng tạo ra những kiểu đánh mới, bỗng nhiên lại góp phần kéo dài sự nghiệp thi đấu đỉnh cao.
“Từ vài năm qua tôi đã có những cách nhìn khác về môn thể thao này để có thể duy trì được sự nghiệp đỉnh cao. Bây giờ tôi đánh bóng sớm hơn và dường như kỹ năng vô lê của tôi đã tốt hơn hẳn so với 10 năm trước,” Federer nói.
Ly Na
Sau khi US Open 2015 khép lại, Federer đã có tổng cộng 1282 trận kể từ khi thi đấu chuyên nghiệp vào năm 1998. Federer thắng 1047 trận, thua 235 trận. Trong cả sự nghiệp, Federer chưa bao giờ bỏ cuộc khi trận đấu đang diễn ra vì vấn đề sức khỏe. Tay vợt người Thụy Sĩ cũng mới chỉ 3 lần rút lui trước khi trận đấu diễn ra.
Máu tôi đông cứng. Cổ họng tôi khô lại. Tôi lẩm bẩm bằng giọng Liverpool: “Chúng ta đều có cả”. Đó là buổi ra mắt đội tuyển của tôi, một ngày sau khi tôi bước sang tuổi 20. Mười hai năm sau, tôi đã có trận đấu thứ 100 vào ngày 14/11/2012 ở Stockholm. Chúng tôi thua 2-4 và Zlatan Ibrahimovic ghi 4 bàn.
Ông ấy có một cách biểu lộ sự gắn bó với những cầu thủ xuất sắc nhất của ông ấy rất khó hiểu. Ông ấy không bao giờ nói ra. Thay vào đó, ông ấy đến gần và vỗ vai tôi. Một cái vỗ vai là cách Capello cho thấy rằng ông ấy đánh giá anh rất cao. Tôi biết điều này bởi vì ông ấy luôn xếp tôi trong đội hình. Nhưng tôi không rõ ông ấy có xem tôi là một thủ lĩnh hay không – hay vinh dự ấy được dành cho các cầu thủ mạnh mẽ như John Terry và Rio Ferdinand. Khuyết điểm duy nhất ở Capello là ông không bao giờ biểu lộ tình cảm của mình với cả đội bóng.
Thế mà, Ban Kỷ luật VFF nói riêng và bộ máy điều hành VFF nói chung có vẻ lại đang tạo điều kiện cho Quế Ngọc Hải nghĩ theo hướng ấy. Ai cũng biết, Hải phạm lỗi thô bạo với cầu thủ Đà Nẵng, VFF đã treo giò 6 tháng, thực chất là không bị treo tháng nào cả, khi V.League 2016 khởi tranh dự kiến vào tháng 3. Và cả làng cả nước, trong đó có Hải dù không muốn cũng phải nghĩ theo hướng: Có phải VFF muốn giữ Hải trong màu áo ĐTQG đá 2 trận quan trọng với Iraq và Thái Lan vào tháng 10 rồi U.23 ở VCK U.23 châu Á vào đầu năm tới? Và nếu đã nghĩ theo hướng này (chỉ là nếu thôi), có lẽ Quế Ngọc Hải và những người cùng hội cùng thuyền với Quế Ngọc Hải rất dễ rơi vào trường hợp ảo tưởng sức mạnh cá nhân.
Thật vậy, nếu nhìn lại con số 7 bàn/5 vòng đầu Premier League mùa trước và chỉ 1 bàn sau ngần ấy trận mùa này, dư luận không thể không hoài nghi về sự sa sút của Diego Costa. Nhưng vấn đề của tiền đạo người TBN, cũng như đồng hương Cesc Fabregas, không hẳn là nguyên nhân chính để lý giải cho sự sa sút của cả bộ máy trong thời gian qua. Costa đã phần nào vượt qua nỗi ác mộng chấn thương từng đeo bám dai dẳng suốt mùa trước và nếu anh cần điều gì đó để lại nhả đạn đều đặn thì đấy là nguồn cung bóng dồi dào, chất lượng. Mà hơn ai hết, Cesc sẽ làm tốt nhất điều đó.
Nói chung, trong một xã hội pháp quyền, việc trừng phạt cố đạt được cả 3 mục tiêu: đền bồi, cải tạo và răn đe. Thông thường, những người phạm tội lần đầu và những người trẻ tuổi thường nhận hình phạt nhẹ hơn những tên tội phạm thường xuyên đối với cùng những vi phạm.
Khẳng định có quyết tâm, nỗ lực thêm nhiều năm nữa cũng không làm gì nổi, ông Kim chỉ rõ taekwondo Việt Nam có quá nhiều khác biệt với thế giới như chuẩn bị Olympic hay ASIAD chỉ trong 1 tới 2 năm, việc phân tán nguồn lực vào quá nhiều mục tiêu thời vụ cho đến sự thiếu thốn nghiêm trọng về trang thiết bị dụng cụ, đặc biệt là áo giáp điện tử…
Jose Mourinho tự tin, rất tự tin về tài năng điều binh khiển tướng của bản thân. Nói một cách ví von thì nhà cầm quân người Bồ nghĩ mình như người tiêu dùng thông thái, biết chọn thực phẩm phù hợp, chế biến ra những món ngon. Nhưng Chelsea của Mourinho đang trải qua giai đoạn đầy thất vọng.
Đội bóng xứ Nghệ chơi đẹp, được ghi nhận và khái niệm “chém đinh chặt sắt” không bị người ta gán cho SLNA. Có thời điểm, cả V.League chỉ còn duy nhất đội bóng xứ Nghệ chưa nhận thẻ đỏ. Là người đầu tiên của đội bóng phải nhận 2 thẻ vàng trong một trận đấu nhưng tình huống của Mạnh Hùng ở trận gặp Thanh Hoá không bạo lực, thậm chí nhiều người còn cho rằng, trọng tài quá mạnh tay với trung vệ số 3 vì pha xoạc bóng này. Nói thế để thấy, SLNA quyết tâm đẩy lùi bạo lực và họ đã làm được, từ ý thức đến thực tế hành động trên sân.
