Đẹp & Khỏe
Ăn gì để tập gym đạt kết quả tốt nhất?
Kết hợp chế độ dinh dưỡng khi tập gym, thể hình là vấn đề cần đặc biệt chú trọng. Nó quyết định phần lớn việc...
Bơi lội – Giúp cải thiện… vòng 1
Nam giới bơi lội sẽ có bờ vai khỏe mạnh hơn. Song, bơi lội lại đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ. Bởi...
Mùa hè vẫy gọi, đi bơi thôi!
Bơi lội là môn thể thao toàn diện nhất, không có bất kỳ “chống chỉ định” nào cả. Từ người béo, gầy, bệnh tim...
3 bài tập cho những người “đeo ba lô ngược”
HLV yoga Nicky McGinty – chuyên gia yoga cho phụ nữ mang thai đến từ YogaAt – thiết kế một bài tập tốt nhất...
Phải “lắng nghe” cơ thể
Thai phụ mới tập yoga lần đầu, nên chọn những bài tập nhẹ nhàng, đồng thời tập luyện đều đặn mỗi ngày khoảng 30...
Phụ nữ mang thai có nên tập yoga?
Công nương xứ Cambridge, Kate Middleton được phụ nữ thế giới bình chọn là “một trong những bà bầu đẹp nhất”. Dù mang thai...
Tin tức nổi bật
Boxing Việt Nam: Sự cố năm 1994 & Một cái “chết”
Cuộc so đài thượng đỉnh giữa May Weather - Pacquiao khiến nhiều người chợt giật mình khi nhìn lại. Sau 13 năm sau cú...
Tin đọc nhiều
