khỏe đẹp - Tin tức, hình ảnh về khỏe đẹp

Khắc phục sự mệt mỏi, ì trệ sau Tết
07:09 18/02/2016

Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày là một loạt những nỗi lo về cân nặng sức khoẻ, như:Tăng/giảm cân, mệt mỏi, đau đầu, căng cơ… Tại sao vậy? Làm thế nào để “tút” lại nhan sắc và sức khoẻ?
Video bài tập... nữ hoàng cho phụ nữ
15:15 15/02/2016

Trong khi squats (gánh tạ với thanh đòn trên vai) được gọi là bài tập vua, thì deadlift được gọi là bài tập nữ hoàng, bởi tính hiệu quả và số lượng các nhóm cơ tham gia bài tập này: Cơ lưng dưới, cơ cẳng tay, bắp chuối, mông, đùi trước, đùi sau, mông, lưng giữa, cầu vai.
Video 7 phút giúp chị em giảm cân sau Tết hiệu quả
11:22 14/02/2016

Năm nay, nghỉ Tết tương đối dài khiến chị em không khỏi lo lắng về tình trạng cân nặng sau Tết.
Video bài tập thể hình của tượng đài Arnold Schwarzenegger
20:36 13/02/2016

Schwarzenegger, người Áo, sinh ngày 30/7/1947 - một tượng đài và được coi là một trong những nhân vật quan trọng nhất trong môn thể hình. Ông cũng là một diễn viên lừng danh trong loạt phim Kẻ huỷ diệt và là Thống đốc bang California.
Bí quyết tập luyện an toàn mùa lạnh
07:15 29/01/2016

Để có thể luyện tập an toàn giữ dáng bất chấp thời tiết, bạn nên tuân thủ một số bí quyết sau:
Yoga dây biến bài tập khó thành dễ
06:27 21/01/2016

“Lợi ích Yoga dây đem lại khác gì yoga thông thường?” là câu hỏi mà nhiều người tập băn khoăn khi bộ môn mới mẻ này mới được du nhập về Việt Nam cách đây không lâu.
Chữa hội chứng ống cổ tay cho dân văn phòng
11:12 14/01/2016

Là dân văn phòng, hẳn không ít người biết đến cụm từ “hội chứng ống cổ tay” do sử dụng máy tính và điện thoại trong thời gian dài. Vậy, tập luyện thế nào để có thể phòng ngừa hội chứng này?
Trường thọ nhờ... Aerobic
10:09 23/12/2015

Aerobic có một sức hút khó cưỡng trên toàn thế giới, đơn giản bởi đây chính là môn thể thao mang tính chìa khóa của bí quyết… trường thọ.
Thể thao chữa “thất tình”
09:15 17/12/2015

Thất tình tưởng chừng chỉ gây hại tới cảm xúc, thực chất nó là tác nhân phá huỷ sức khoẻ, thậm chí là cuộc sống của con người nhanh nhất nếu không kịp nhận ra và “xốc” lại bản thân kịp thời.
Những hiểu lầm khi tập gym, thể hình
09:11 14/12/2015

Để việc tập gym/thể hình đạt được hiệu quả cao nhất, sau đấy là một số lưu ý mà người tập cần tránh mắc phải:

1 2

Kết quả thi đấu
Bảng xếp hạng

	Chủ	Tỷ số	Khách

FT	Roma	0 - 2	Real Madrid
FT	Gent	2 - 3	Wolfsburg
FT	Sporting Gijón	1 - 3	Barcelona
FT	Benfica	1 - 0	Zenit
FT	PSG	2 - 1	Chelsea
FT	Fenerbahçe	2 - 0	Lokomotiv...
FT	Nice	1 - 1	Marseille
FT	Fiorentina	2 - 1	Internazionale
FT	Barcelona	6 - 1	Celta Vigo
FT	Getafe	0 - 1	Atlético Madrid

Xem thêm

Tin đọc nhiều

Thể Thao 24 TV (http://thethao24.tv)

Truyền hình thể thao

Giấy phép số 91/GP-TTDT do bộ thông tin & truyền thông cấp ngày 09-05-2011


1	Leicester	26	19	53
2	Tottenham	26	27	51
3	Arsenal	26	18	51
4	Man City	26	20	47
5	Man Utd	26	9	41
6	Southampton	26	10	40
7	West Ham	26	9	40
8	Liverpool	26	2	38
9	Watford	26	1	36
10	Stoke	26	-5	36
11	Everton	26	11	35
12	Chelsea	26	2	33
13	Crystal Palace	26	-5	32
14	West Bromwich	26	-8	32
15	Bournemouth	26	-14	28
16	Swansea	26	-10	27
17	Norwich	26	-20	24
18	Newcastle	26	-22	24
19	Sunderland	26	-18	23
20	Aston Villa	26	-26	16


1	Bayern Munich	21	43	56
2	Dortmund	21	29	48
3	Leverkusen	21	9	35
4	Berlin	21	6	35
5	Schalke	21	2	33
6	Mainz	21	2	33
7	M'gladbach	21	4	32
8	Wolfsburg	21	3	30
9	Cologne	21	-3	29
10	Stuttgart	21	-8	27
11	Hamburg	21	-5	26
12	Ingolstadt	21	-9	26
13	Darmstadt	21	-9	24
14	Augsburg	21	-8	21
15	Frankfurt	21	-10	21
16	Bremen	21	-17	20
17	Hoffenheim	21	-12	15
18	Hannover	21	-17	14


1	PSG	26	51	70
2	Monaco	26	8	46
3	Nice	26	9	40
4	S-E'tienne	26	2	40
5	Lyon	26	10	39
6	Nantes	26	2	39
7	Rennes	26	3	38
8	Angers	26	1	37
9	Bordeaux	26	-3	36
10	Caen	26	-8	36
11	Marseille	26	9	35
12	Bastia	26	-4	34
13	Lille	26	0	31
14	Lorient	26	-3	31
15	Guingamp	26	-6	31
16	Montpellier	26	-1	29
17	Reims	26	-7	29
18	Gazélec	26	-10	27
19	Toulouse	26	-19	21
20	Troyes	26	-34	14


1	Juventus	25	31	57
2	Napoli	25	33	56
3	Fiorentina	25	20	49
4	Roma	25	20	47
5	Inter	25	9	45
6	Milan	25	10	43
7	Lazio	25	0	36
8	Sassuolo	25	0	35
9	Empoli	25	-4	34
10	Bologna	25	-2	33
11	Torino	25	0	31
12	Chievo	25	-3	31
13	Atalanta	25	-4	29
14	Udinese	25	-17	27
15	Palermo	25	-15	26
16	Genoa	25	-5	25
17	Sampdoria	25	-7	25
18	Frosinone	25	-25	22
19	Carpi	25	-20	19
20	Verona	25	-21	15


■ Group A
	1	Real Madrid	6	16	16
	2	PSG	6	11	13
	3	Shakhtar Donetsk	6	-7	3
	4	Malmö	6	-20	3
■ Group B
	1	Wolfsburg	6	3	12
	2	PSV	6	1	10
	3	Man Utd	6	0	8
	4	CSKA Moskva	6	-4	4
■ Group C
	1	Atlético	6	8	13
	2	Benfica	6	2	10
	3	Galatasaray	6	-4	5
	4	Astana	6	-6	4
■ Group D
	1	Man City	6	4	12
	2	Juventus	6	3	11
	3	Sevilla	6	-3	6
	4	M'gladbach	6	-4	5
■ Group E
	1	Barcelona	6	11	14
	2	Roma	6	-5	6
	3	Leverkusen	6	1	6
	4	BATE	6	-7	5
■ Group F
	1	Bayern Munich	6	16	15
	2	Arsenal	6	2	9
	3	Olympiakos	6	-7	9
	4	Dinamo Zagreb	6	-11	3
■ Group G
	1	Chelsea	6	10	13
	2	Dynamo Kyiv	6	4	11
	3	Porto	6	1	10
	4	Maccabi TA	6	-15	0
■ Group H
	1	Zenit	6	7	15
	2	Gent	6	1	10
	3	Valencia	6	-4	6
	4	Lyon	6	-4	4
	1	APOEL	0	0	0
	2	AZ	0	0	0
	3	Ajax	0	0	0
	4	Anderlecht	0	0	0
	5	Asteras	0	0	0
	6	Bilbao	0	0	0
	7	Augsburg	0	0	0
	8	Basel	0	0	0
	9	Belenenses	0	0	0
	10	Besiktas	0	0	0
	11	Bordeaux	0	0	0
	12	Dortmund	0	0	0
	13	Celtic	0	0	0
	14	Club Brugge	0	0	0
	15	Dinamo Minsk	0	0	0
	16	Dnipro Dnipropetrovsk	0	0	0
	17	Fenerbahçe	0	0	0
	18	Fiorentina	0	0	0
	19	Groningen	0	0	0
	20	Krasnodar	0	0	0
	21	Lazio	0	0	0
	22	Lech	0	0	0
	23	Legia	0	0	0
	24	Liverpool	0	0	0
	25	Lokomotiv Moskva	0	0	0
	26	Midtjylland	0	0	0
	27	Molde	0	0	0
	28	Monaco	0	0	0
	29	Napoli	0	0	0
	30	Marseille	0	0	0
	31	PAOK	0	0	0
	32	Partizan	0	0	0
	33	Qabala	0	0	0
	34	Qarabag	0	0	0
	35	Rapid	0	0	0
	36	Rosenborg	0	0	0
	37	Rubin	0	0	0
	38	S-E'tienne	0	0	0
	39	Schalke	0	0	0
	40	Sion	0	0	0
	41	Skënderbeu	0	0	0
	42	Slovan	0	0	0
	43	Sparta	0	0	0
	44	Sporting Braga	0	0	0
	45	Sporting CP	0	0	0
	46	Tottenham	0	0	0
	47	Viktoria Plzen	0	0	0
	48	Villarreal	0	0	0
■ Group A
	1	Molde	6	3	11
	2	Fenerbahçe	6	1	9
	3	Ajax	6	0	7
	4	Celtic	6	-4	3
■ Group B
	1	Liverpool	6	2	10
	2	Sion	6	0	9
	3	Rubin	6	0	6
	4	Bordeaux	6	-2	4
■ Group C
	1	Krasnodar	6	5	13
	2	Dortmund	6	5	10
	3	PAOK	6	0	7
	4	Qabala	6	-10	2
■ Group D
	1	Napoli	6	19	18
	2	Midtjylland	6	-6	7
	3	Club Brugge	6	-7	5
	4	Legia	6	-6	4
■ Group E
	1	Rapid	6	4	15
	2	Villarreal	6	6	13
	3	Viktoria Plzen	6	-2	4
	4	Dinamo Minsk	6	-8	3
■ Group F
	1	Sporting Braga	6	3	13
	2	Marseille	6	5	12
	3	Slovan	6	-2	7
	4	Groningen	6	-6	2
■ Group G
	1	Lazio	6	7	14
	2	S-E'tienne	6	3	9
	3	Dnipro Dnipropetrovsk	6	-2	7
	4	Rosenborg	6	-8	2
■ Group H
	1	Lokomotiv Moskva	6	5	11
	2	Sporting CP	6	3	10
	3	Besiktas	6	1	9
	4	Skënderbeu	6	-9	3
■ Group I
	1	Basel	6	5	13
	2	Fiorentina	6	5	10
	3	Lech	6	-4	5
	4	Belenenses	6	-6	5
■ Group J
	1	Tottenham	6	6	13
	2	Anderlecht	6	2	10
	3	Monaco	6	-4	6
	4	Qarabag	6	-4	4
■ Group K
	1	Schalke	6	12	14
	2	Sparta	6	5	12
	3	Asteras	6	-8	4
	4	APOEL	6	-9	3
■ Group L
	1	Bilbao	6	8	13
	2	Augsburg	6	1	9
	3	Partizan	6	-4	9
	4	AZ	6	-5	4

Video

Bóng đá Việt Nam

Ngoại hạng Anh

Bóng đá quốc tế

Lịch thi đấu & kết quả

Nhận định

Ngôi sao

Thể thao

Đẹp & Khỏe

Tư vấn

Video

Bóng đá Việt Nam

Ngoại hạng Anh

Bóng đá quốc tế

Lịch thi đấu & kết quả

Nhận định

Ngôi sao

Thể thao

Đẹp & Khỏe

Tư vấn


1	Bình Dương	0	0	0
2	Cần Thơ	0	0	0
3	Đà Nẵng	0	0	0
4	Đồng Tháp	0	0	0
5	Thanh Hóa	0	0	0
6	Hà Nội	0	0	0
7	Hà Nội T&T	0	0	0
8	Hải Phòng	0	0	0
9	HAGL	0	0	0
10	Đồng Tâm Long An	0	0	0
11	Quảng Nam	0	0	0
12	Sanna Khánh Hoà	0	0	0
13	SLNA	0	0	0
14	Than Quảng Ninh	0	0	0


1	Barcelona	24	46	60
2	Atlético	24	24	54
3	Real Madrid	24	47	53
4	Villarreal	24	12	48
5	Sevilla	24	10	40
6	Eibar	24	7	36
7	Bilbao	24	1	35
8	Celta Vigo	24	-7	35
9	La Coruña	24	3	32
10	Sociedad	24	0	30
11	Málaga	24	0	30
12	Valencia	24	3	28
13	Getafe	24	-10	26
14	Betis	24	-15	26
15	Vallecano	24	-17	24
16	Gijón	24	-14	23
17	Espanyol	24	-27	22
18	Las Palmas	24	-15	21
19	Granada	24	-24	20
20	Levante	24	-24	17