U.23 VN "bở hơi tai" với bài tập lạ của HLV Miura

06/12/2015 17:01

Nhà cầm quân người Nhật đưa ra rất nhiều giáo án lạ, đòi hỏi các học trò vừa dẫn bóng, chạy vượt rào như VĐV điền kinh trước khi dứt điểm vào cầu gôn.

Sau những ngày chỉ rèn chiến thuật, các bài tập đối kháng, buổi tập sáng nay (06/12), HLV Miura cho các học trò làm quen với giáo án hoàn toàn mới.

HLV Miura tập luyện cùng các học trò

Cụ thể, các tuyển thủ lần lượt dẫn bóng qua chướng ngại vật, thực hiện động tác qua người giả định trước khi vượt rào 3 lần đến vạch 16m50 dứt điểm vào cầu gôn.

Công Phượng trong bài tập mới của thầy Miura

Bài tập sức mạnh vòng tròn kết hợp với bóng này của HLV Miura khiến các học trò thở không ra hơi. Việc phải nuốt giáo án khá nặng trước thời tiết hạ nhiệt xuống chỉ còn 16 độ C, không ít các tuyển thủ thấm mệt, dẫn đến tình trạng quá tải.

Hồng Duy mới trở lại tập luyện sau chấn thương

Trường hợp của tiền vệ Hồng Duy là ví dụ. Mới trở lại sau chấn thương, chưa thể bắt nhịp với giáo án có cường độ cao nên khi thấy cổ chân có vấn đề, hậu vệ của HA.GL đã chủ động xin phép HLV Miura cho ra nghỉ sớm để chườm đá hồi phục.

Bài tập lạ với độ khó cao đã khiến Hồng Duy phải xin nghỉ sớm

Ngoài Hồng Duy, 4 cầu thủ khác là Duy Mạnh, Văn Dũng, Lâm Ti Phông, Ngọc Thắng tiếp tục tập hồi phục ở ngoài. Trong khi đó, hậu vệ Thanh Hiền dù đã lên tập trung cùng toàn đội nhưng cũng chỉ chạy nhẹ, trước khi bước vào tập luyện cùng các đồng đội từ ngày mai.