Thể thao & Đời sống

Trường thọ nhờ... Aerobic

Aerobic có một sức hút khó cưỡng trên toàn thế giới, đơn giản bởi đây chính là môn thể...

Một số bài tập cơ bản để lưng đẹp
16:21 07/12/2015

Trong gym, tập lưng luôn là một trong những bài tập được thực hành nhiều nhất. Sau đây là một số cách tập mang lại hiệu quả cao nhất cho người tập luyện:
Coup de Foot: Bóng đá - Hội hè kiểu "Tây"
09:28 07/12/2015

Những giải bóng đá giao lưu thì đã rất quen thuộc, thế nhưng kết hợp giữa bóng đá, hội hè và thiện nguyện trong một sự kiện như Coup de Foot thì vẫn là nét văn hóa rất "Tây" và còn khá...
Chuyện ghi từ ASEAN Para Games 2015: Có Stephen Hawking, ắt có......
08:50 07/12/2015

Tôi muốn kể về Boccia - môn thể thao mà 100% VĐV đều thi đấu trên xe lăn, môn thể thao (có lẽ) duy nhất mà nam VĐV có thể thua trực tiếp một nữ VĐV trong cuộc chơi.

Video thể thao

Ấm áp mùa đông với "Chạy vì trái tim 2015"
22:36 06/12/2015

Sáng ngày 6/12/2015 tại Gamuda City, Công viên Yên Sở Hà Nội đã diễn ra giải chạy từ thiện “Chạy vì trái tim”. Chương trình đã thu hút được hàng nghìn người tham gia và gây quỹ được...
ĐH Quốc Tế TP.HCM giành Quán quân nhảy cổ động toàn quốc
17:12 06/12/2015

Với sự xuất sắc đến hoàn hảo trong màn trình diễn cuối cùng, ĐH Quốc Tế - ĐHQG TP.HCM đã xuất sắc trở thành Quán quân toàn quốc đầu tiên của bộ môn Nhảy cổ động trong khuôn khổ...
Hoàng Vũ Samson và đồng đội thắp sáng Hanoi Run For Children
13:47 06/12/2015

Hoàng Vũ Samson và các đồng đội ở HN T&T lại có một ngày chủ nhật tỏa sáng, nhưng không phải trên sân bóng mà ở đường chạy từ thiện Hanoi Run For Children nhằm quyên góp ủng hộ cho...
Kỷ lục gia khuyết tật Thành Trung: Nghề phụ là... thợ đánh...
13:44 06/12/2015

Ngay ngày ra quân tại ASEAN Para Games 2015, kình ngư sinh năm 1982 bị liệt cả 2 chân từ nhỏ Nguyễn Thành Trung lại lập nên một kỳ tích mới khi đoạt HCV với một thông số phá kỷ lục châu Á nội...
Chuyện ghi từ ASEAN Para Games 2015: Khi bà nội là... kỷ lục gia
06:17 06/12/2015

Vuốt những giọt mồ hôi trên khuôn mặt đen sạm vì nắng, gió và thời gian, cựu binh 52 tuổi Nguyễn Thị Thủy, tân kỷ lục gia ASEAN Para Games, VĐV điền kinh lớn tuổi của môn điền kinh Đại...
Đo lượng thức ăn chuẩn bằng tay
13:09 05/12/2015

Hầu hết mọi người đều biết, mấu chốt quan trọng để giữ gìn sức khỏe là ăn uống lành mạnh, hợp lý. Tuy nhiên, phần lớn đều không biết tính toán ước lượng đồ ăn như thế nào...
Kình ngư khuyết tật Trịnh Thị Bích Như: Từ thợ may tới Á...
06:25 05/12/2015

Năm 3 tuổi, một cú ngã tai ác đã khiến Bích Như không bao giờ có thể đứng dậy với 2 chi dưới bị liệt hoàn toàn. Năm 30 tuổi, chính với đôi chân teo tóp ấy, tuyển thủ quê Kiên Giang đã...
Xe thể thao: Maserati GranTurismo Sport 2016 bất ngờ về Việt Nam
15:14 04/12/2015

Ra đời từ năm 1914 với lịch sử hơn 100 năm, hãng xe xứ Bologna của Ý đã xây dựng nên tên tuổi của mình là một nhà sản xuất xe thể thao hạng sang được chờ đón nhất trên toàn cầu.
Hàng loạt nghệ sĩ và hot girl hội ngộ tại "Chạy vì trái tim...
10:00 04/12/2015

Càng gần đến ngày chương trình "Chạy vì trái tim 2015" chính thức diễn ra, càng có thêm nhiều nghệ sĩ, nhân vật nổi tiếng và các hot girl đăng ký tham dự hoạt động ý nghĩa này.
Lực sĩ cử tạ khuyết tật Nguyễn Thị Hồng: Đôi chân tật...
07:15 04/12/2015

Tại Paralympic 2012, Hồng từng suýt đoạt tấm HCĐ lịch sử khi có mức tổng cử 88 kg, đúng bằng đối thủ chủ nhà Newson Zoe, song đã ngậm ngùi đứng hạng 4 do thua về chỉ số phụ, với...
Cúp Chiến thắng 2015: Nguyễn Thị Huyền thán phục Ánh Viên
06:20 04/12/2015

Dù khẳng định mình rất kỳ vọng có thể giành danh hiệu sáng giá “Nữ VĐV của năm”, song kỷ lục gia điền kinh Nguyễn Thị Huyền lại khẳng định mình đặc biệt ấn tượng với siêu...
Giải mã phương pháp plank giúp bụng phẳng 6 múi
13:39 03/12/2015

Plank là một trong những phương pháp được nhiều người truyền tai nhau là có tác dụng giảm mỡ, thu gọn vòng eo thần kỳ. Nhưng thực hư về cơ chế, tác dụng, cách luyện tập của phương...