Những chấn thương thường gặp khi nóng vội tập yoga
Sonia Appel, Giám đốc sáng lập Trung tâm Yoga School & Studio (Mỹ) cho biết: “Người tập có tư...
    • Bài tập cơ cẳng tay
      17:50 01/10/2015
      Cơ cẳng tay thường ít được chú ý, nhưng đây là một nhóm cơ khá quan trọng vì khi cẳng tay khoẻ giúp tăng khả năng nhấc, đẩy, kéo… của các bài tập ngực, vai, lưng. Ngoài ra, một cẳng...
    • Tập gym giờ nào hiệu quả?
      17:41 01/10/2015
      Do tính chất công việc nên nhiều người phải lựa chọn cho mình một giờ tập để không ảnh hưởng đến công việc mà vẫn thoả mãn được niềm yêu thích thể thao cũng như đảm bảo sức...
    • Chair dance – Vợ nhảy, chồng mê
      18:40 30/09/2015
      Chẳng cần mặc diêm dúa cầu kỳ, chỉ như tập thể dục gym bình thường hoặc quần sooc, áo phông là bạn đã sẵn sàng với chair dance. Trong sàn tập, chỉ có bạn và chiếc ghế trong đó bạn...
    • Nam vương Duy Linh: Tín đồ thể thao
      18:33 30/09/2015
      Trong 5 đại sứ MyVita đồng hành cùng Đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 28, giữa 4 mỹ nhân: ca sĩ Phương Thanh, VĐV Vũ Thị Hương, Á hậu Tú Anh, hoa hậu đại dương Thu Thảo, cổ động viên và...
    • Thể thao: Cánh cửa mở ra thiên đường… Hoa hậu
      17:04 30/09/2015
      Vũ Thị Hương, “Nữ hoàng điền kinh” của thể thao Việt Nam, vừa nhận lời BTC cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015 tại Nha Trang để tư vấn cho các thí sinh về việc tập luyện, ăn uống khoa học....
    • Uống nước chanh có thực sự giảm mỡ?
      16:57 24/09/2015
      Một phương pháp giảm cân, giúp cơ thể săn chắc đang được rất nhiều người truyền miệng nhau là uống nước chanh ấm để thanh lọc cơ thể, thải độc và đốt mỡ vào buổi sáng khi...
    • Giải mã trào lưu “ngấn đùi”
      16:54 24/09/2015
      Cặp đùi to, thậm chí là dạng “cột đình” bỗng dung lên ngôi, trở thành xu hướng được nhiều ngôi sao lớn nhỏ, từ Hollywood tới Việt Nam, yêu thích.
    • Bóng chuyền hơi: Kết nối thế hệ
      17:16 23/09/2015
      Một vài năm trở lại đây, phong trào đánh bóng chuyền hơi nở rộ ở Hà Nội, từ các quận đến các huyện, thu hút đông đảo người người già và nhiều khi là cả trung niên, trẻ em.
    • Để có… bờ vai đẹp
      16:31 17/09/2015
      Để có một vóc dáng đẹp, vai là một nhóm cơ khá quan trọng; tuy nhiên, không ít người bỏ qua hoặc tập qua loa chỉ một hai động tác dẫn tới mất cân đối với các nhóm cơ khác.
    • 2 nguyên tắc nâng tạ
      00:00 17/09/2015
      Sau đây là 2 nguyên tắc cơ bản trong việc nâng tạ để giữ cho thể hình cân đối.
    • Cờ vua: Tập thể thao cho… trí tuệ
      16:37 16/09/2015
      Có rất nhiều loại hình thể thao giải trí nhưng cờ vua là loại hình độc đáo và nhiều người theo đuổi nhất.
    • Bí kíp giảm 26 kg trong 2 tháng của cô bạn mũm mĩm
      17:43 10/09/2015
      Ăn nhiều rau quả, cắt giảm tinh bột, tập luyện tạ và cardio 2 giờ mỗi ngày, Hoàng Lan – sinh viên Học viện Báo chí Tuyên truyền đã giảm cân thành công.
    • Giảm cân nhờ Zumba
      17:27 10/09/2015
      Zumba đang là cách giảm cân “hot” được giới trẻ nói riêng và những người muốn giữ gìn vóc dáng nói chung ưa chuộng.
    • Tập ép dẻo cùng Ngân Thương
      18:14 09/09/2015
      Hãy cùng nghe “Nữ hoàng TDDC” Đỗ Thị Ngân Thương chia sẻ bí quyết làm chủ cơ thể của mình với bộ môn có cái tên rất Tây: Stretching.
    • Khống chế tiểu đường bằng tập luyện
      16:16 03/09/2015
      Tiểu đường hiện trở thành nỗi lo của mỗi lứa tuổi; và một trong những cách phòng tránh cũng như chữa trị là phải biết tập thể dục đúng cách.
    1 2 3 4 5 6

    VTVCab_rgb

     

    338x282-sonparis

     

    adv4

    Chủ Tỷ số Khách
    FT Cesena 0 - 2 Bari
    FT Osasuna 2 - 1 Mallorca
    FT Almería 1 - 1 Ponferradina
    FT Llagostera 2 - 1 Numancia
    FT Real Oviedo 2 - 0 Gimnàstic...
    FT Córdoba 1 - 1 Huesca
    FT Sète 0 - 1 Béziers
    FT Avellino 3 - 1 Latina
    FT Brescia 3 - 0 Trapani
    FT Como 0 - 2 Pescara
    Xem thêm

    adv31

     

    Dự đoán giải ngoại hạng Anh

     

    24h-lifechanging-ads-338

    Thể Thao 24 TV (http://thethao24.tv)

    tra-xanh-c2

     

    VTVPlay1

    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Vũ Quang Huy

    Giấy phép số 91/GP-TTDT do bộ thông tin & truyền thông cấp ngày 09-05-2011

    Địa chỉ tòa soạn: 65 Lạc Trung, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

    Địa chỉ liên lạc: 79 Hàng Trống, Hoàn Kiếm, Hà Nội

    Điện thoại: (04) 32669666 - Fax: (04) 39429189

    Email: [email protected]

    Powered by Netlink Tech