• Cúp Chiến thắng 2015: Đội bơi chiếm thế áp đảo hạng mục “Đội tuyển của năm”
    10:48 16/11/2015
    Điền kinh với 11 HCV, phá 3 kỷ lục và Bơi với 10 HCV kèm số kỷ lục lên tới 10 tại SEA Games 28 nổi lên là 2 ứng viên nặng ký nhất cho danh hiệu “Đội tuyển của năm”. Trong đó, đội bơi chiếm ưu thế nhờ có hơn 7 kỷ lục, cùng sức ảnh hưởng của cá nhân Ánh Viên.
  • 4 lợi ích của chạy bộ
    19:52 15/11/2015
    Một trong những môn thể thao phổ biến tốt cho tim mạch nhất chính là chạy bộ hoặc đi bộ thể dục. Sau đây là 4 lợi ích nổi bật mà môn thể thao này mang lại:
  • 5 bài tập giúp giảm mỡ bụng
    09:23 12/11/2015
    Để có một vòng eo thon thả và cơ bụng săn chắc, chúng ta cần phải có chế độ luyện tập hợp lý. Dưới đây là các bước đơn giản nhất giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
  • Ăn thế nào để giảm mỡ bụng?
    09:17 12/11/2015
    Tạp chí Annals of Internal Medicine dẫn lời khuyên của bác sĩ dinh dưỡng thể thao Lopez Jimenez tại bệnh viện Fox Memorial ở NewYork (Mỹ) lưu ý việc ăn uống có ảnh hưởng đến việc giảm mỡ bụng. Theo đó, nếu ai đang trong quá trình giảm mỡ bụng thì nên:
  • Tại sao gập mãi bụng không... nhỏ?
    09:15 12/11/2015
    Cải thiện vòng bụng không khó, nhưng nhiều người chủ quan tập theo kinh nghiệm nên mất sức, tốn thời gian mà không hiệu quả.
  • Đu dây vượt thác: Sợ nhưng...sướng
    09:45 11/11/2015
    Ngược lại với leo núi mạo hiểm, đòi hỏi một nền tảng sức khỏe tuyệt vời thì “dân chơi” thế giới lại sáng tạo ra môn đu dây trượt thác (canyoning) và cũng dùng những thiết bị để leo núi. Tức là thay vì leo lên núi, bạn lại rơi xuống thác một cách an toàn với những thiết bị bảo hộ cùng một cảm giác vô cùng tuyệt vời. Tiếc là chỉ khi đến Đà Lạt với Buôn Ma Thuột, tôi mới được trải nghiệm thú chơi tuyệt vời này.
  • Chuẩn bị thể lực để leo núi
    18:25 21/10/2015
    Dẫu khá mạo hiểm, nhưng càng ngày các bạn trẻ tại Việt Nam đến với môn thể thao leo núi mạo hiểm càng nhiều.
  • Một số thực phẩm cho người chạy bộ
    16:31 15/10/2015
    Với mục tiêu chạy bộ để giảm cân thì thực phẩm giữ vai trò khá quan trọng:
  • Chạy bộ giảm cân không lo chân to
    16:19 15/10/2015
    Với nhiều chị em, chạy bộ để giảm cân được ưa thích hơn cả vì đơn giản, dễ tập, thời gian linh động. Thế nhưng nhiều người lại ngay ngáy lo việc mỡ thì giảm những bắp chân, đùi lại lên to và gân guốc ra.
  • Những chấn thương thường gặp khi nóng vội tập yoga
    17:15 08/10/2015
    Sonia Appel, Giám đốc sáng lập Trung tâm Yoga School & Studio (Mỹ) cho biết: “Người tập có tư tưởng ganh đua, tham lam dẫn đến ép bản thân, cố sức quá khi tập là nguyên nhân chính dẫn tới những chấn thương không đáng có trong yoga”.
1 2 3
Chủ Tỷ số Khách
FT Thụy Điển 2 - 1 Đan Mạch
FT Ukraine 2 - 0 Slovenia
FT Nga 1 - 0 Bồ Đào Nha
FT Peru 1 - 0 Paraguay
FT Argentina 1 - 1 Brazil
FT Pháp 2 - 0 Đức
FT Slovakia 3 - 2 Thụy Sỹ
FT Wales 2 - 3 Hà Lan
FT Bỉ 3 - 1 Italia
FT Bắc Ireland 1 - 0 Latvia
Xem thêm
Thể Thao 24 TV (http://thethao24.tv)

Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Vũ Quang Huy

Giấy phép số 91/GP-TTDT do bộ thông tin & truyền thông cấp ngày 09-05-2011

Địa chỉ tòa soạn: 65 Lạc Trung, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Địa chỉ liên lạc: 79 Hàng Trống, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Điện thoại: (04) 32669666 - Fax: (04) 39429189

Email: baothethao24h@sport24h.com.vn

Powered by Netlink Tech