Gary Neville khỏe “yêu” nhờ... ăn chay

04/12/2015 06:43

Cũng giống như ông em Phil Neville, Gary Neville bắt đầu kiêng thịt cá, đồ mặn để chuyển sang chế độ ăn chay. Kết quả là, đồ chay không chỉ cung cấp đủ dinh dưỡng cho anh em nhà Neville, mà còn giúp họ… “khỏe chuyện ấy”.

Năm 2011, vợ chồng Phil Neville - Julie bắt đầu kinh doanh thức ăn chay làm từ thực phẩm dinh dưỡng có nguồn gốc tự nhiên. Tới mùa hè năm ngoái, sau một thời gian dài làm online và có hiệu quả, Phil Neville và vợ mở cửa hàng mang tên Win Naturally tại Arndale Centre (Manchester).

Gary Neville luôn khuyên bạn bè, đồng nghiệp của anh nên chuyển từ đồ ăn mặn sang ăn chay vì lợi ích sức khỏe, đồng thời nên sử dụng thực phẩm chay tự nhiên Win Naturally của vợ chồng chú em. Nhưng ông anh Neville có sử dụng đồ chay của “thím” Julie?

Cuối năm 2014, Gary mới dùng thử, thấy hợp khẩu vị và tốt về mặt giá trị dinh dưỡng nên anh đã nói không với thịt cá, ăn chay trường như những vị tu hành đắc đạo.

Tân HLV Valencia cho biết: “Thời còn thi đấu, tôi đã nghe nói rằng, ăn chay đảm bảo được thể lực, tốt cho tim mạch lại có thể phòng chống được bệnh ung thư. Tôi không tin vì nghĩ rằng, VĐV thể thao như chúng tôi cần cần phải ăn nhiều thịt để đảm bảo thể lực. Nhưng khi ăn chay, tôi nhận ra rằng, những thực phẩm tự nhiên từ rau quả có thể cung cấp đủ protein và các giá trị dinh dưỡng khác, giúp cơ thể thoải mái và khỏe mạnh”.

Một người thân nhà Neville còn tiết lộ với Manchester Evening News: “Sau khi giải nghệ, Gary bận tối ngày với hàng đống việc như BLV, kinh doanh… nên vẫn cần chế độ ăn uống đảm bảo. Với chế độ ăn chay, Gary vẫn khỏe mạnh như thường. Thậm chí, Gary còn khoái ăn chay vì chế độ thuần chay làm tăng testosterone hơn 10% so với chế độ ăn mặn, giúp anh ấy càng sung mãn trong… phòng the”.

"Sau khi giải nghệ, Gary bận tối ngày với hàng đống việc như BLV, kinh doanh… nên vẫn cần chế độ ăn uống đảm bảo”.

Đàm Vĩnh Tuy

Fan page Thethao24h